現在女性很提倡的是一種睡眠美容法。睡眠減肥法，也有很多人規定每天晚上的10：00開始入睡，并稱之為“美容覺”。那么睡眠不足經常失眠，會造成眼睛周圍皮膚色素的異變，出現黑眼圈，眼圈的變黑是美容大忌,那么該怎么才能去除皮膚的皺紋呢？
女性光滑、紅潤、富有彈性的皮膚，有賴于皮膚真皮下組織微血管的充足營養供應。皮膚微血管暢通時，皮膚紅潤光澤；反之，則顏色晦暗，或顯得蒼白缺乏營養，以致皮下細胞迅速衰老、出現皺紋，甚至變粗糙。一般來說，正處于青春發育期的少女，每天要睡足８小時，中年婦女每天應睡足７個小時，每天睡眠時間太長會使身體發胖，睡眠時間太短會使人變瘦，同樣的睡眠時間，白天睡和夜里睡效果不一樣。經常熬夜對面容損害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的話，應在下午睡１～２小時，以保持精力充沛。
另外美國嘉康的去皺保濕抗衰老套裝可以增強皮膚彈性，平滑皮膚真皮皺紋，一直皮膚表皮皺紋的出現，快速平滑肌膚，減少皺紋的再生，延緩衰老。
